ノルディックウォーキングで普段は、背を丸めて歩いている方も、背筋を伸ばして歩くことが出来ています。また花や木の葉を押し花にして、コースターを作りました。今ではみんなで使っています。
どの素材を選ぶのか、どう配置するのか、そんなこともとても大切です