活動報告

ちょうど今ごろは風邪を引きやすい季節です。風邪などに負けないように、しっかり「笑い」で元気になりましょうと「笑いヨガ」が開かれました。大きな声を出して自然に喉や肺を使って鍛え、楽しく脳の活性化につながるプログラム。写真ではその一端しかお見せ出来ませんが、ティッシュを丸めて丸めて鼻に詰めたりして。決してふざけているのではなくて、全員が真面目に楽しく取り組んだプログラムの一環ですよ。